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骑行多久需要穿骑行裤?

67 2024-08-28 21:11 admin   手机版

一、骑行多久需要穿骑行裤?

一次不间断骑行十公里以上就要穿骑行裤,不然机会造成屁股疼痛,但是每天都骑自行车的情况下,即使一天来回骑五公里左右,一个月后也会造成屁股疼,所以短途骑行也需要穿骑行裤,只是穿上骑行裤可能影响自身形象,过紧的骑行裤也不美观。

二、188卡路里骑行多久?

骑行消耗的卡路里数量与个人的身体状况、骑行强度、骑行时间等因素有关,因此无法给出精确的答案。但是,一般来说,骑行1公里消耗的卡路里数量大约在30-50卡之间,具体数值会因人而异。因此,骑行188卡路里需要的时间取决于个人的身体状况和骑行强度。

以一个健康成年人为例,如果以每小时20公里的速度骑行,大约需要骑行9-10分钟才能消耗掉188卡路里的热量。如果以更高的速度骑行,时间会相应缩短;如果以更低的速度骑行,时间会相应延长。

需要注意的是,骑行时间和消耗的卡路里数量并不是线性关系,骑行时间过长或过短都可能不利于健康。因此,在骑行过程中,应该根据个人的身体状况和骑行强度,合理控制骑行时间和强度,以达到锻炼身体、消耗卡路里的效果。

三、台湾环岛骑行多久?

骑行过一次,感觉良好。一周时间对于普通人足够了。

四、骑行12公里,市区骑行大概要多久?

同在央企上班,我去单位单程15km,骑固齿(死飞)大概需要40多分钟,其中起码三分之一时间是浪费在堵车和拥挤导致速度起不来上的。

市区的拥挤路段,你需要和各种电动车大爷大妈挤在一起,小心翼翼躲闪他们的进攻,或者鼓起勇气违反交通法去机动车道和暴躁老哥们一较高下。

要么就是绕一条比较远且有大量爬坡路段的路,大概需要20km左右,不过因为有许多上下坡,(对固齿来说)骑起来非常的不友好,我齿比44:13,有一个将近一公里的缓上坡,每次都让我怀疑人生。所以后来就选择佛系走市区了。

我的装备倒不多,就一个头盔,板鞋背个包就上班去了,到单位了冲个澡把工作服套上就行。车就放在单位停车场,有保安所以还算安全不怕人偷。领导啊同事啊也没有啥异样的目光,毕竟之前效益还算不错,年轻人啥幺蛾子都玩过,别说我这五千块的固齿,几万的全碳人家都见得多了,十来万的摩托也不是没有。保安见到我也就问一句:小伙子大热天骑车不(有)累(病)么?

不过题主的话,我非常不推荐固齿作为通勤车,真的真的很累,而且不容易驾驭,公路车还是相对好一点,9.2km不短不长,但是如果刚接触的话,你的屁股和腿肯定会有意见。如果想帅,建议买台入门公路,捷安特美利达大行都可以,按预算从高往低挑就可以。如果想骑着舒服,就山地车或者旅行车,会让你的屁股好受很多。

五、十五公里骑行要多久?

十五公里骑行的时间取决于多个因素,例如骑行速度和路况。在一般情况下,如果以中等速度骑行,大约需要30到45分钟。1. 在城市交通拥堵或者有许多红绿灯的情况下,可能需要更长的时间。因为需要频繁停下来等待,骑行速度可能会降低。2. 如果骑行速度快,路况较好,并且没有太多的坡度,那么完成十五公里的骑行可能只需要大约20到30分钟。总的来说,十五公里骑行所需的时间是相对较短的,但具体时间可能会受到各种因素的影响。

六、13公里骑行多久?

家到公司13公里。每天骑车上班,全副武装,骑行服,头盔,锁鞋一应俱全。车放办公室,工位旁边。专门有个小房间换衣服,到公司换职业装。

公司停车不方便,家又比较远,没有直达公交线路,而且经常堵车。和我住同一个区的同事开车回家要四十分钟,我二十分钟。而且路上轻松愉快,桂林是个旅游城市,我会特意绕开主路,去景点附近走爬坡路线,更远一些,但是车少,没有红绿灯,摇车爬坡的时候非常吸引眼球,感觉自己是整条街最靓的仔。

堵车时候这种感觉尤为强烈,骑车呼啸而过的超过堵在路上的公交巴士的时候,我能感受到车里被挤成沙丁鱼的白领们炙热的目光。

公司领导比较开明,偶尔在电梯碰见我穿着紧身衣锁鞋推着车,也是觉得能坚持骑车更好,很有毅力。

有的时候天气好,中午休息的时候不睡觉,大中午跑去附近爬山。在颈椎病,腰腹赘肉横行的办公楼,是大家心目中的传奇。

我觉得骑车上下班挺好,下班换好衣服,锁鞋咔哒上锁那一瞬间,感觉这一天属于自己的时刻到了。

七、环滇骑行需要多久?

环滇骑行需要五个小时左右。

骑绕整个滇池在140公里左右,骑行时间大约五小时。几乎都是平路,很多骑友都会选择高海辅道去,环湖东路回。高海公路平日里车并不多,几乎没有什么坡度。

八、冬天骑行多久最合适?

冬天骑行半个小时比较合适 ,冬天适合于去户外组团骑行 。不仅可以强身健体 ,可以增加同事之间和朋友之间的情谊 。户外会比居住的地方空气要好 ,偶尔让自己呼吸一下新鲜的空气 。见见绿色的花草 ,心情格外的舒畅 ,特别是在骑行的情况下 。身体得到了锻炼 ,心情也得到了放松 ,当然冬天骑行最好不要超过太长时间 。半个小时为宜,因为骑行太久了可能会造成人员疲惫 ,户外风比较 容易感冒 。在这过程当中 要注意保暖 。

九、南京到镇江骑行多久?

南京到镇江的距离约为130~140公里左右,骑行时间大约为5~6小时(速度为15~20公里/小时)。

以上信息仅供参考,具体时间会根据路况、速度和个人体能等因素有所差异。

十、骑行318需要训练多久?

需要训练一年。318国道的特点是成都到拉萨段高海拔,一般人没有强壮的身体条件,没有抗高反能力,骑行很困难。

计划骑行318国道进藏,必须从思想上准备和身体上训练,增强身体素质,提高骑行能力,增加抗高反应变能力。有计划,有思想,有能力训练一年。

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