一、女生说徒步怎么回？
可以回复说能徒步去锻炼自己的身体，这是一种非常好的表现，只要平时多多的去突破，让自己的身体变得更加强壮，相信一定能有一个良好的素质，未来的日子还很漫长，如果有机会的话，我会陪伴着你徒步旅行，让你切身感受到朋友之间的一种真诚，礼貌的去回复女生，平时多多的交流，两个人才能建立感情的基础。
二、徒步旅行的英语翻译徒步旅行用英语怎么说？
徒步旅行 [词典] hiking; hike; pedestrianism; wayfaring; walkabout; [例句]复活节假期他们通常都会去徒步旅行。
They usually have a walking holiday at Easter
三、“徒步旅行”用英语怎么说？
徒步旅行的英语单词是hike，其读音为英 [haɪk] 美 [haɪk]。具体释义如下： hike 英 [haɪk] 美 [haɪk] n.远足;徒步旅行;提高，涨价;（数量、价格等）增加，上升vi.徒步旅行;上升vt.提高（价格等）;拉起;使…高涨第三人称单数： hikes 现在分词： hiking 过去式： hiked 过去分词： hikedhike用作名词时意思是“徒步旅行”,用作动词则表示“远足”“做徒步旅行”。作此解时,多作不及物动词。还可引申作“大幅度增加”“提高”解,往往指迅速、稳步地增长。作此解时可用作及物动词,接名词或代词作宾语。扩展资料近义词：walk、tramp1、walk 英 [wɔːk] 美 [wɔːk] v. 步行；陪...走；散步；偷走；走过n. 步行；散步；人行道例：Every morning he will have a walk along this river.每天早晨,他总会沿着这条河散步。2、tramp 英 [træmp] 美 [træmp] n. 徒步；流浪汉；淫妇；重脚步声v. 践踏；步行例：The boys took a tramp together over the hills.男孩们一起徒步爬那些山岗。
四、徒步旅行，用英语怎么说？
徒步旅行的英语单词是hike，其读音为英 [haɪk] 美 [haɪk]。具体释义如下： hike 英 [haɪk] 美 [haɪk] n.远足;徒步旅行;提高，涨价;（数量、价格等）增加，上升vi.徒步旅行;上升vt.提高（价格等）;拉起;使…高涨第三人称单数： hikes 现在分词： hiking 过去式： hiked 过去分词： hikedhike用作名词时意思是“徒步旅行”,用作动词则表示“远足”“做徒步旅行”。作此解时,多作不及物动词。还可引申作“大幅度增加”“提高”解,往往指迅速、稳步地增长。作此解时可用作及物动词,接名词或代词作宾语。扩展资料近义词：walk、tramp1、walk 英 [wɔːk] 美 [wɔːk] v. 步行；陪...走；散步；偷走；走过n. 步行；散步；人行道例：Every morning he will have a walk along this river.每天早晨,他总会沿着这条河散步。2、tramp 英 [træmp] 美 [træmp] n. 徒步；流浪汉；淫妇；重脚步声v. 践踏；步行例：The boys took a tramp together over the hills.男孩们一起徒步爬那些山岗。
五、徒步的好处？
徒步有以下好处：
1. 锻炼身体：徒步是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢能力，对身体健康有很大的好处。
2. 放松心情：徒步可以使人身心放松，缓解压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪，有利于身心健康。
3. 探索自然：徒步可以让人接触大自然，欣赏美丽的风景，感受自然的力量和神奇，有助于放松身心，舒缓情绪。
4. 增进交流：徒步可以与伙伴们一起行走，增进彼此之间的交流和了解，增强友谊，也可以认识新的朋友，扩大社交圈。
5. 培养毅力：徒步需要较长时间的行走，需要坚持不懈的毅力和耐力，可以培养人的意志力和自信心，提高自我管理能力。
六、徒步的歌曲？
我觉得徒步走的歌曲要选择一些悠扬抒情的歌曲，这样边走边听身心更加舒缓放松了。这样的歌曲有：我们的生活充满阳光，泉水叮咚响，珊瑚颂，绿岛小夜曲，北国之春，等你等了那么久，太阳岛上，人间第一情，故乡情，又见炊烟，垄上行，走进新时代，我像雪花天上来，等这些歌曲都可以。
七、徒步的意思？
徒步(Tramp)，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。
见《汉书·公孙弘传》:"起徒步，数年至宰相，封侯。"
徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。
控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
刚开始徒步可以放缓一点，让身体每个部分都先预热，有个适应的过程，5~10分钟后才加快步伐，行走中从安全角度出发，队员之间应该保持一个合理的距离，一般为2~3米，这样可以避免有人因各种原因暂停时，如系鞋带、脱衣服、喝水等等。
暂停队员与前进队员就不会互相影响，一般情况下，暂停队员靠右边停留，前进队员从左边跨过，与迎面而来的其他队伍相遇时，也是按我右他左，礼貌相让通过，暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过十分钟或者200米以内，夜晚必须在5分钟或者20米以内。
在行走中，要养成个良好习惯，集中精力行走，不要边走边笑，打闹嬉戏，更不能大声歌唱，这样不但分散其他队员的注意力，同时还会无谓消耗自己的体能。
行走重心在上坡时，应在脚掌前部，身体稍向前倾，下坡时重心放在后脚掌，同时降低重心，身体稍微下垂，无论上坡下坡，对于坡度较大的坡迹，应走"之"字形，尽量避免直线上下。
这是一种相对安全的走法，上下坡时，手部攀拉的石块、树枝、藤条，一定要用手试拉，看看是否能够受力，才去做其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条，跌倒受伤，导致意外。
扩展资料
行走中的休息原则也要讲究方法，一般是长短结合，短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内，并且不卸掉背包等装备，以站着休息为主，调整呼吸。
长时间休息以每60~90分钟一次为好，休息时间为15~20分钟，长时间的休息应卸下背包等所有负重装备，先站着调整呼吸2~3分钟，才能坐下，不要一停下来就坐下休息，这样会加重心脏负担，可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，也可以躺下，抬高腿部，让充血的腿部血液尽量回流心脏。
谨记:休息是主动的积极的，而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走，就是采取主动、积极的休息原则，定量按时放松，全部都完成了徒步百公里路程。
徒步行走时，应带足饮用水，每人每天约3升的量，根据天气情况去增减，宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给，一定要先观察水源污染情况，是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁，有无粪便、毛虫污染，是否发黑发臭，根据观察到的情况，采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮用。
一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇，等过3~5分钟后，嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水，有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
喝水要以量少次多为原则，喝水也是主动的，不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好，太口渴了可以缩短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。
一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次，可以通过观察排解的尿液颜色，了解自己体内水分脱失症状。尿液呈深黄色，微感口渴，脉搏速度正常为轻微脱水症状，尿液呈暗黄色，口内黏膜干燥，口渴，脉搏速度加快但弱为中度脱水症状，重度脱水症状为无尿液，脸色皮肤苍白，呼吸急促，口渴昏睡，脉搏快而无力很弱。
八、负重徒步和非负重徒步的区别？
主要区别是，负重徒步更能增强耐力。
户外活动很多时候都会在超过体力极限的情况下进行，具备超强的耐力和毅力才能成就目标。负重徒步不同于非负重徒步，负重徒步它所要求的体力、耐力以及难度都有所提升。负重锻炼部位的力量增加，能力增加，以及锻炼难读的增加，有极大地提高和促进的作用。
九、国庆一日游的英文怎么说？
Haapy National Day! (欢度国庆) 或Celebrate National Day （欢度国庆）
十、徒步群里说的放羊了，空降是什么意思？
应该是放鸽子了吧，就是报名参加了活动但是没有去，也不告知活动主办；
空降就是未提前报名直接去了，因为报名了后需要按照报名人数安排车辆以及补给，你空降就不好了；
