不同的人，适宜不同款式的服装。也没有办法一刀切。不过有一个比较理想的推荐。就是比如题主是一位身材姣好，气质优雅的美女。那么可选择的服装就会很多。
首选，浅色长款连衣裙，配上飘飘长发，那简直就是神仙姐姐了。依然记得，许多年前在渤海湾的一个度假区，一位神仙姐姐就是如此装扮。我和她徜徉在午后的海滩。拍了很多非常美的照片。
除了连衣裙，其他的搭配还有T恤、衬衫配半身裙、短裙、牛仔裤。当然，海边的阳光是比较炽烈的，搭配上一定白色大檐时尚遮阳帽还是非常美的。
至于拍摄方法，要多发现海边的元素。比如大海中的轮船、栈桥、灯塔、海湾半岛等等。都可以与人物搭配，采用均衡的构图方式，人在景中，人景相映成趣。当然也可以让人成为大海风景中的一部分，拍起来也很唯美。
最后，拍摄时间要注意避开中午太阳直射的时候。最好是早晨和傍晚时分。光线和温度正好，伴着徐徐晚风，一定也能拍出好心情。
金立摄影，每天分享摄影心得，欢迎关注、点赞。
为什么夏天的海边特别容易晒黑？
首先，皮肤晒黑的原理是由于黑色素蛋白形成 。
当热辐射或太阳光中的紫外线照射皮肤时激发并活化位于基底层(Stratum Basale)内黑色素细胞，黑色素细胞中具有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体（Melanosomes），同时位于高尔基体的酪氨酸酶（Tyrosinase）在黑色素体内，将催化酪氨酸（Tyrosine）进行系列反应，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并且担任运输工作，将其转移至角质细胞。所以，黑色素蛋白转移入角质细胞越多，则肤色就越深。
所以紫外线越强，越容易晒黑。
紫外线按照强度可分为三类：UVA；UVB和UVC，其中只有UVA和UVB会损伤皮肤；紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天、户外还是室内都无所不在的，阴天时尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层，千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了
阴天时人们常感觉不到有阳光，其原因太阳被云层遮住了，而阳光中的红外线会被云层吸收，在没有了红外线的情况下，那种大家所熟悉的热感觉不见了，使人的皮肤不觉得有阳光在照射。如此令人产生错觉，以为阴天时没有阳光，但实际上阳光还是存在，只是皮肤不易感觉出来而已。更有人误以为云层也能吸收紫外线。但事实是：云层虽能降低紫外线的强度，可是不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线在阴天时并没有消失。因此阴天时虽然看不到太阳，如果太阳不下山，大气中仍然充斥着云层所散射的紫外线.
夏天的阳光本来紫外线就很强烈，而海边的更强，为什么呢？
因为在海边，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他百地方。在海边容易嗮黑是因为海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
并且在海边戏水，皮肤在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵度蚀。
还有在海边游泳，会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质，是促黑激素的一种。另外，人的皮肤和水接触后，会缓慢的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物，无形中增强了紫外线的强度，人就更更容易晒黑！
防止紫外线过敏，预防晒黑的方法
1、出门前涂抹防晒霜（选择SPF>30，PA+++防晒霜），去海边游玩时应注意涂抹防水型防晒霜，且每隔2小时左右重新补涂。
2、在户外时应注意打伞、穿防晒服等，做好相应的物理回防护。
3、如果不小心有些部位暴露在外造成晒伤，建议马上冰敷，做相应的应急处理。条件有限时，可以买根冰棍替代。晒伤后不答宜使用热水洗澡，否则会造成晒伤部位灼热感加重，甚至导致水肿性红斑、起泡等。情况严重者请及时就医。