舞蹈化妆教程？

一、舞蹈化妆教程？

1、将面部清洁干净、爽肤水、润肤露一系列按个人标准进行。上妆之前建议一定要上一层日霜或带有隔离功能的防护。

2、然后就可以直接粉底液或者粉底膏直接上装了~~男士不同于女士，一白遮百丑，建议色号深于女士。

3、用修容粉修饰面部，让面部显得立体，将白色，打入面部T字部位，眉心鼻子下巴处。根据不同角色需要可选是否需要腮红。腮红也以棕红等较深较MAN的颜色。

4、在妆前修剪整齐的眉毛处，根据自己情况加深眉毛。沿着眼皮描出眼线，这样会让男士的眼睛看起来炯炯有神。

5、最后，扫一层定妆粉。由于男士皮脂腺发达。为保持妆容，一定要定妆哦~~喷雾型的干皮用较好

二、基础舞蹈教程？

1、压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。

2、压肩 ，压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

4、把杆训练组合，做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。

5、踢后腿 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。

6、劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

7、大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.

三、北京三日游？

你好。北京是国内旅游比较发达的大城市，就算在城里也能找到不少可以玩的地方，首先推荐的当然是故宫了，来到故宫，你就会了解到不少中国文化的精髓，而且有很多好看的建筑，感觉自己就像身处在古代一般。故宫的学生票是30元一个，还有就是你提到的天安门，门票是5元，学生票，不过来北京要记得带学生证，否则很吃亏的，另外，颐和园也是值得一去，门票25学生票，地铁北宫门站。祝你玩得愉快。

四、兴隆三日游价格？

兴隆山三日游。根据相关资料表明。一个人需要800多块钱。住宿每天100。缆车上去一回45元。门票140元，吃饭每天100元。合计800多元

兴隆县位于河北省东北部，地处承德市南部，长城北侧。全县疆界300多公里。

兴隆县总面积3123平方公里，山场面积占84%，是“九山半水半分田”的深山区县，全县辖9镇、11乡、290个行政村，总人口32.4万人（2011年）。

2013年，全县完成地区生产总值89亿元，同比增长8.6%。兴隆县是全国的“山楂之乡”、“板栗之乡”。

五、朝鲜三日游费用？

1. 费用较高2. 因为朝鲜三日游需要通过旅行社预订，并且需要获得朝鲜政府的批准，所以费用相对较高。此外，朝鲜的旅游资源相对有限，也会导致费用上升。3. 除了基本的旅行费用，如机票、住宿、餐饮等，朝鲜三日游还需要支付导游费用、签证费用等额外费用。此外，如果选择一些特殊的行程，如参观朝鲜的重要纪念碑或参加特定的活动，费用也会进一步增加。因此，朝鲜三日游的费用相对较高。

六、北京三日游攻略？

第一天：

天安门：时间：08:00--16:30，交通：地铁1号线（天安门东站）注意参观时，需要寄存行李（按体积大小收费）。

故宫游玩线路：午门 -- 太和门 -- 弘义阁 -- 太和殿 -- 中和殿 -- 保和殿 -- 乾清门 --乾清宫 -- 交泰殿 -- 坤宁宫 --- 养心殿 -- 西六宫区 -- 御花园 -- 神武门，午门（南门）：只作为参观入口，观众一律从午门进入故宫，神武门（北门）和华东门（东门）：只作为参观出口故宫每日限观众8万人次，建议提前网上预订门票。

交通：地铁1号线（天安门东或天安门西站）售票处隔壁可以存包（存包行李可在午门--神武门之间免费运送）。当然，也可以过安检随身携带。（存包时间：08:30--18:00）。

观故宫全景的好去处，从故宫神武门出来，就是景山公园的南门（两个景点可安排在一起）。

第二天：

升旗仪式：在天安门看升国旗仪式，是非常难忘而又不错的体验，升旗仪式的时间，每天都在变化。提前查询好升旗时间，早起。

五道营胡同：地铁2号线（安定门或雍和宫站），地铁5号线（雍和宫站）

长城：游玩线路：（南线与北线）登长城入口 -- 北一楼 -- 北二楼 -- 北三楼 -- 北四楼 -- 北五楼 -- 北六楼 -- 北七楼 -- 北八楼（好汉坡） -- 北九楼 -- 北十楼 -- 北十一楼（注意下山路口） -- 八达岭熊乐园 -- 望京石 -- 好汉碑。

烟袋斜街·后海：交通：地铁8号线（什刹海站）建议游玩时间，选择傍晚（后海就是酒吧一条街，适合晚上）。

第三天：南锣鼓巷·北锣鼓巷：地铁6号线（南锣鼓巷站）。

天坛游玩线路：（南门进东门出）具服台 -- 圜丘 -- 九龙柏 -- 丹陛桥 -- 神乐署 -- 斋宫 -- 钟楼 -- 百花园 -- 双环万寿亭 -- 祈年殿 -- 七十二长廊 -- 七星石，天坛的门票只是天坛公园的门票，所以，建议购买联票，主要观赏景点都在联票里。

颐和园游玩线路：（北宫门进）苏州街 -- 须弥灵境址 -- 佛香阁 -- 玉华殿 -- 对鸥舫 -- 乐寿堂 -- 润壁怀山 --玉澜堂 -- 知春亭 -- 颐和园文昌院 -- 仁寿殿 -- 庆善堂 -- 紫气东来城关 -- 颐和园谐趣园 -- 瞩新楼 -- 眺远斋 -- 万寿山 -- 多宝塔 -- 寅辉城关。

七、三日游的好处？

3日游的好处是能够多一些的了解当地的文化，还可以让我们见识到各地的美丽景象，增长见识，开阔眼界，真是读万卷书不如行万里路，一日游，2日游在时间上有些紧，有些景点去了不留下很大遗憾，再有因为旅游需要体力，3日游可以缓解疲劳，休息好了，精力充沛，旅游开心

八、上海三日游攻略？

以年轻人和年轻带娃的旅游者来回答一下这个问题。

当天下午到上海，入住离外滩不远的乔家路，可以窥探老上海的弄堂与大爷大妈们的生活。

第一天晚上，逛外滩。从北到南，外白渡桥到英雄纪念碑到南京路外滩（东方明珠对面）再到陈毅广场再到十六铺码头，整个路线大约四公里左右。

第二天白天，豫园和上海大剧院。豫园，主要是江南古典园林，外围是城隍庙。上海大剧院，可根据爱好观看，艺术是最好的精神食粮。晚上，参观东方明珠，全票大约300元左右，大约两三个小时。

第三天全天，上海科技馆，不多说。

中间有时间可以去杜莎夫人蜡像馆、世博会中国馆，或者是青浦区的朱家角等古镇，如果有孩子，且孩子年龄适合，迪士尼也是个不错的选择，就是人太多了，排队需要很久。

提示:所有景点最好是提前网上买票。

九、三日游的优势？

适合五一小长假的旅游，价位底。

十、厦门三日游攻略？

“城在海上，海在城中”，厦门是一座风姿绰约的“海上花园”，厦门的美是多元的，是宁静质朴的，是明媚生动的，需要你用脚步一寸一寸去丈量的。厦门3天怎么玩呢？下面是根据多名旅游达人推荐得来的厦门三日游最佳路线。

厦门三日游最佳路线－-D1

国内出发，约中午抵达厦门，到达后先到酒店办理入住休息，然后在附近简单吃点饭。下午去参观闽南的佛教圣地普陀寺，然后到一墙之隔的中国最美大学厦门大学游玩，厦大最著名的是芙蓉隧道、芙蓉湖、情人谷等景点。晚上回到中山路附近逛逛街，吃些厦门美食。中山路步行街处于厦门最繁华地带，周边购物美食云集，交通也便利，推荐选择该区域入住。

厦门三日游最佳路线－-D2

上午先去游览由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生倾资创办的集美学村，午饭后，去美丽的白城沙滩散步踩踩沙子，然后步行到胡里山炮台参观世界现存最古老最大的十九世纪海岸炮，最后到环岛路木栈租辆自行车悠闲地骑行，吹吹海风。

今天一早从厦门前往鼓浪屿，到达后先把行李寄存在酒店，然后前往鼓浪屿最高点日光岩将周围的岛屿海景风光尽收眼底。厦门名园之最的菽庄花园也是必去的景点之一，然后到景色迷人的皓月园逛一逛。下午去海底世界来一场不可思议的海底之旅吧！最后参观有着全国最好的基督教唱诗班的三一堂。推荐入住鼓浪屿历史建筑区附近，那里环境静谧，临近景区，出行方便。