计划表怎么画可爱

一、计划表怎么画可爱

　　1、首先在画面顶部中间偏左的位置画一个正在看书的小女孩，然后在小女孩两侧分别画两个圆和三个圆，在圆里画出我们的标题“学习计划表”。

　　2、在画面底部中间的位置画一些摆放整齐的书籍，书籍两侧画一些植物和花朵，画面两侧各画一朵云，然后在右侧的云朵旁边画一个被云遮住一部分的太阳。

　　3、在画面顶部画出天空的形状，顶部两角画一些植物，画面中画一个打开的书籍形状的边框，边框周围画一些星星做装饰。

　　4、接下来就可以开始上色啦，将天空和云朵涂成蓝色，台哦有涂成黄色和红色个，书籍涂成各种各样的颜色，植物涂成绿色，花朵涂成彩色的，书籍边框边缘涂成浅粉色。

　　5、将标题所在的圆依次涂成玫红色、浅绿色、橘色、橙色和蓝色，小女孩头发涂成棕色，衣服涂成红色，书本涂成黄色。

　　6、最后在边框里画出表格，将表格分成上午和下午，然后再旁边分出时间。这样一幅好看的学习计划表就完成啦。

二、读书计划表怎么画？

在边边上画几本书，再画一个小人正在读。

三、护眼计划表怎么画

文档中插入表格，按照规格输入就行了

四、学习计划表怎么画？

就像表格一样划分，科目，时间，重点知识。

五、暑假计划表情怎么画？

可以画一些喜怒哀乐的表情包，简简单单的就可以

六、时间计划表怎么画？

第一列写上日期，第一行写上时间段，交叉部分填写每天对应的时间点要做的事即可。

七、成绩计划表怎么画？

把每一个的成绩全部用折线图记录下来，

八、春游计划表怎么画？

春游计划表。今天来啦，我们要到野地里去郊游。我和我的同学一起商量着来一个行走的计划。

九、体育计划表怎么画？

一:有氧训练计划:心肺功能训练跑步

每周2次,每次20-30分钟,距离3-5公里

二:力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)

1. 跳绳热身10分钟

2. 伸展伸展

3. 哑铃练习 每周7次

4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)

第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)

哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组

哑铃直腿硬拉 10-15RM

哑铃剪蹲 10-15RM

第二天胸部训练

哑铃推胸 10-12RM (次) x3

哑铃阔胸 10-12RM

哑铃飞鸟 10-12RM

第三天背部训练

哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3

哑铃屈腿硬拉: 8-10RM

哑铃俯身划船: 8-12RM

第四天 肩部训练日

坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3

立姿哑铃侧平举 10-12RM

直立哑铃划船 10-12RM

第五天2头训练日

坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3

哑铃锤式弯举 8-12RM

外旋哑铃弯举 8-12RM

第六天3头训练日

单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3

哑铃俯身臂屈伸 8-12RM

窄握俯卧撑 10-15RM

第七天腹训练日

仰卧起坐 15-20RM(次) x3

仰卧举腿 15-20RM

转体仰卧起坐 12-15RM

两头起 12-15RM

十、家务计划表怎么画？

画上日期，时间，做什么家务，由谁做