老年人适合春秋季节出游，春秋季节室外温度正合适，夏天太热冬天又太冷。春秋季节跟几位老朋友去公园溜溜弯，身体条件允许可以一起踢踢毽子，做做操。还能在在公园或广场唱唱歌跳一跳广场舞也蛮好的。
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上一篇：中秋时节，老年人如何养生？
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