去了四川不吃辣，不尝尝那的火锅就真的就是虚度此行了！楼主如果怕上火可以带几包康美菊皇茶在包包里，吃完辣的冲上一杯喝，可以清热解毒，有效防止上火，还可以养嗓护嗓，四川的天气多以阴湿为主，刚去不适应很容易就会嗓子不舒服，喝杯菊皇茶对嗓子也好。另外菊皇茶携带起来也很方便，都是6.5g小包装，放在包包里刚刚好，饮用起来也方便，拿个杯子开水一冲就是一杯可口又养生的茶了。药店、超市都有卖， 可以网购，更方便。
急求洛阳白云山三日自助游攻略
洛阳：
如果想节约的话，住宿可以选在洛阳师范学院，那里交通也很方便。住宿50左右一天。
龙门石窟：（门票120，学生票60）选择晴天的上午去最好，慢慢看的话，需要到下午才能看完，之后可以去白马寺（门票35，学生半票）。（龙门石窟转车去关林市场，再坐58到白马寺）
第二天，可以去公园转转，还有就是丽景门。
之后可以去少林寺，。。。。。。
花的钱不多
今年十一，一个人的旅游，有什么好的建议吗？ （我从青岛出发到省外旅游的话）
十一人那么多，看看青岛十一的人流量就知道了~~
建议去非著名景点，或者窝在家里充电。
如果实在很想成为景点中的一员，就近可以考虑去河南的云台山，龙门石窟，少林寺，或者南京上海苏州之类，还有山西的乔家大院......
也不知道你具体喜欢人文还是自然景观。
秦皇岛2日游
来玩景点个人推荐住宿肯定在北戴河了。
因为北戴河的景点主要都是玩早晚，白天可以去其他的景区玩去，而北戴河是早晚最好玩的。
首先是看日出，北戴河整个东边海滩其实都可以，鸽子窝公园，碧螺塔公园都可以看日出。
但是不推荐买门票进去看， 早上还可以挖螃蟹，捡贝壳海星的。
晚上奥林匹克大道公园的夜景，碧螺塔公园表演和景色都很不错。
还有红石路和老黑石路的也是是最热闹的地方，还有石塘路夜市。
北戴河的其他景点推荐去激发观光园，野生动物园。
海港区的海底世界的海豚馆不错的，还有公主号游轮，坐大船就推荐做这个，比较新的。
两个景点挨着很近，推荐一天去。
南戴河主要是南戴河娱乐中心，玩的项目很多，旺季人也很多。像这种排队玩的景点，
推荐大家不要赶着过节和旺季来。最适合玩这些景点是6月和8月底到9月中旬，那时候人少不用排队，玩的好，天气还舒适，不冷不热的。
南戴河其他的景点还有仙螺岛，戏水乐园，沙雕大世界等。
昌黎的黄金海岸是沙子最好的地方，滑沙滑草，都是天然的。推荐喜欢拍照和玩水的去，
娱乐设施不是很多的，风景很不错。
山海关区只推荐燕赛湖景区和乐岛海洋公园。
其他的都是长城类的，本人是没啥兴趣。
其他的景点还有青龙的祖山，喜欢爬山的可以去。
毕带的物品
凉席，伞，沙滩鞋，记得不能穿夹脚拖鞋
感冒发烧，抗过敏，晕车，晒伤，中暑等**，还有创可贴
泳圈不用带，满街都是出租的不过2-3元一次的有的是，别再海边租就行
另外泳具泳装在这边买就行，价格很便宜，还可以砍价
帐篷也有出租的，海边有专门的帐篷区，但是记得北戴河不能帐篷过夜的