成都至毕棚沟大约三个半小时左右（大部份路为高速），毕棚沟国庆期间有可能交通车要排队耗时，争取当天游完后经刷经寺赶到红原龙日坝附近住宿。第二天从红原、瓦切、唐克（黄河第一湾）至若尔盖。第三天若尔盖、松潘至成都。松潘附近有段路有可能施工管制需绕行牟尼沟到G213道上。
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成都至毕棚沟大约三个半小时左右（大部份路为高速），毕棚沟国庆期间有可能交通车要排队耗时，争取当天游完后经刷经寺赶到红原龙日坝附近住宿。第二天从红原、瓦切、唐克（黄河第一湾）至若尔盖。第三天若尔盖、松潘至成都。松潘附近有段路有可能施工管制需绕行牟尼沟到G213道上。