可以先去沙湖，再去沙坡头。西安走包茂高速到靖边县，转青银高速到银川，进入京藏高速到沙湖收费站下高速，改走省道302到达沙湖景区。正好行驶一天时间。沙湖原路返回京藏高速往回走，到中宁县清水河枢纽右转定武高速，到中卫出口下高速，过中卫黄河大桥走中央大道去沙坡头景区。约需半天时间。回西安建议走福银高速。