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团建小吃推荐?

244 2023-12-26 12:52 admin   手机版

一、糕点零食

大家一起玩乐时,会消耗体力,就容易感到饥饿,这时备有糕点零食就能填饱肚子,糕点一般时用面粉或米粉制作的,其中含有碳水化合物,能及时给人体补充能量,还些糕点还含有些粗纤维,对人的肠胃是有好处的,不容易饿肚子,可以备些粗粮小饼干、粗粮小馒头,或者选些口感较好的糕点有蛋糕、小月饼等。

二、糖果零食

糖果零食都是独立包装的,大家吃的时候会较方便而且卫生,糖果的味道是甜的,人吃到甜的食物,低落的心情会变得愉悦起来, 糖果是可以让人心情变好的零食,开心的时候,人们也会备些糖果,分享大家。糖果中的糖分是人体所需的,糖分分解后能给身体提供能量,在活动后,疲劳了都可以适当地吃些糖果,补充能量。糖果都是甜的,但都可以多备些不同样的,如牛奶糖、硬糖、软糖等。

三、果脯零食

果脯的口感是酸酸甜甜的,是水果的干制品,它比水果较容易储存,食用也方便,有人认为经过加工后的果脯零食就没有了营养成分,其实,它还是保留了水果中的部分营养成分如维生素、糖分、果酸和一些矿物质,吃些果脯对身体还是有好处的。有些果脯含有蛋白质和粗纤维,吃了也有饱腹感,如芒果干。平时都可以备些小谷熊芒果干在身边,没事的时候吃上一些,可以解馋解闷,如果不喜欢芒果干,也可备些菠萝干、草莓干、猕猴干等。

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