天水位于甘肃省东南部，海拔在1000～2100米之间，地处陕甘川交界地带，是省会兰州市通往陕西省西安市的中间点，也是内地进入甘肃省后前往兰州、陇南、甘南、青海省、河西走廊和新疆维吾尔自治区旅游的起点；有陇海铁路、G30连霍高速公路穿越全境，并有两条国道（G210、G316）、五条省道及一个飞机场，交通非常便利。
雪后麦积山
天水有3000多年的文字记载和2700多年的建城史，据传是伏羲和女娲的诞生地，是华夏文明的重要发祥地之一，素有“羲皇故里”之称。因此，人文景观很多，著名的旅游景点有麦积山石窟、天水伏羲庙、玉泉观、仙人崖、南郭寺、甘谷大象山、武山水帘洞、大地湾遗址等，最大的亮点和看点是麦积山石窟和伏羲文化。【住宿】
1、火车站附近
天水火车站是各地绿皮火车和高铁到达天水市的终点站，天水麦积山机场距此13公里，是前往麦积山石窟、仙人崖和街亭温泉最方便的区域。天水火车站附近住宿非常多，高中低档酒店、宾馆、民宿应有尽有，价格在50元～480元之间，百元左右及以下的宾馆、民宿比比皆是。其中，价位在290元～480元的酒店有天水闽台商务酒店、天水丝路万利酒店、天水赛莱顿等酒店，其余160～260元之间的酒店、宾馆均分布在火车站附近方圆3公里以内，网上预订十分方便。
2、秦州区伏羲庙伏羲路、解放路附近
伏羲庙附近有天水秦都宾馆、速8酒店、曦都主题酒店、华天电子宾馆等酒店、宾馆，食宿游玩都很方便。伏羲庙距南郭寺6.5公里，距玉泉观1.4公里，距天水市中心广场1.4公里。
【天水市主要景点旅游日程安排】
第一天：麦积山石窟～仙人崖
一、麦积山石窟
1、麦积山石窟位于天水市麦积区，距火车站50公里，是小陇山中的一座孤峰，始建于南北朝后秦时期，大兴于南北朝北魏明元帝、太武帝时期。后经唐、五代、宋、元、明、清各代不断开凿扩建，成为中国著名的石窟群之一，与敦煌莫高窟、山西云岗石窟、河南洛阳龙门石窟并称中国四大石窟。自由行游客在火车站乘坐34路旅游公交车可直达景区，车程约40分钟，每20分钟一班，车票单程8元。
2、麦积山石窟每天8：00～17：00开放，目前试行实名制售票，门票70元，半价票35元，观光车单程8元，往返15元，车程3公里左右，下车后需步行15～20分钟才能到达石窟入口。
3、麦积山石窟开凿在小陇山中一座孤峰的悬崖峭壁上，从远处看像农家麦垛，高142米。洞窟“密如蜂房”，步行栈道凌空飞架，层层叠叠，顶端有隋代舍利塔。整个石窟分东西两部分，由凌空栈道相连接。游客沿栈道自东攀行而上，自西拾阶而下。
4、麦积山石窟雕凿着1600多年来的209个洞窟7866身泥塑、石雕和1300多平方米的壁画，所以有东方雕塑陈列馆的美誉。石窟最具代表性的洞窟是七佛阁和万佛堂，分列东、西两崖。东崖现保存洞窟54个，西崖140个。东崖以涅槃窟、千佛廊、七佛阁最为精美；西崖聚集着万佛堂、天堂洞、121窟、123窟、127窟、165窟等最有价值的洞窟。麦积山石窟主要的洞窟有135窟、142窟、37窟、127窟、44窟、123窟、165窟、5窟、4窟、121窟，它们系统地反映了中国泥塑艺术发展和演变的过程。参观游览这些洞窟有两种方式：一是请景区导游或散导游讲解；二是在石窟入口处认真阅读石窟介绍，在参观过程中认真阅读各石窟介绍。
5、七佛阁位于东崖群窟之上，距地面约80米，凿崖成殿，共七间佛龛，8根大柱，形成高9米、深8米、长30的窟廊。有人物浮雕和壁画，两端各有一尊威武雄壮的力士塑雕。站在这里向山下抛洒纸片或花瓣，它们不是向下飘落，而是徐徐向上升腾，所以人们又将七佛阁称作“散花楼”。
6、万佛堂是西崖众多石窟中内容最丰富的洞窟，窟中保存着大量的泥塑、石雕和石刻作品；尤其是北魏时期的18块造像被世人视为无以伦比的艺术瑰宝。整个石窟的参观游览时间需要2小时。参观完毕后，从石窟入口对面的花园上观景台观看麦积山石窟全貌。
凌空栈道
二、仙人崖
参观游览麦积山石窟结束后，乘观光车返回售票处，在景区停车场附近乘坐专线公交车前往仙人崖。仙人崖门票40元，观光车往返10元，步行10分钟即可到达仙人崖下。
仙人崖由三崖、五峰、六寺组成。三崖即东崖、西崖和南崖；五峰即玉皇峰、宝盖峰、献珠峰、东崖峰和西崖峰；六寺即木莲寺、石莲寺、铁莲寺、花莲寺、水莲寺和灵应寺。灵应寺是仙人崖的通称，位于西崖。
登崖时从东崖走，坡度平缓，但是路程较远；下山时从西崖可直接走到山下，坡度较陡，但路程比较近。仙人崖地势险要，群峰叠障，松桂成林，以石岩洞、献珠峰、南天门、宝盖峰千佛崖最为典型。三崖为儒释道三家共存之地，全部游完需2～3小时。仙人崖有当地居民自家制作的浆水面、凉粉、手工面等当地特色家常便饭，可以在这里解决午饭后登崖。登崖结束后，原路返回到天水火车站住处。
第二天：天水火车站～伏羲庙～玉泉观～南郭寺
一、伏羲庙
1、天水伏羲文化有两大亮点和一大看点：亮点是天水伏羲文化旅游节和伏羲庙会；看点是伏羲庙。天水伏羲文化旅游节举办时间是农历五月十三，伏羲庙会是正月十六伏羲诞生日。如果冬天去天水旅游，这两大亮点都看不到，只能参观游览伏羲庙。
伏羲庙会民俗活动主要内容
2、伏羲作为中华民族的人文始祖，全国许多地方都有其传说和祭祀之所。如山东济宁的微山北宋伏羲庙（全国现存最早的伏羲庙）、河南淮阳的羲皇之都和太昊陵、陕西延川的伏羲故里传说和伏羲文化遗址等。而天水之所以有“羲皇故里”之称，主要有两个依据：一是天水秦安是古成纪之所在，是伏羲的诞生地；二是天水境内有多处伏羲文化遗址，因而天水的伏羲文化具有遗址众多，历史悠久，地域色彩浓厚等特点。如甘谷古风台伏羲庙、麦积区卦台伏羲庙、秦州区伏羲庙、秦安伏羲出生地等。
伏羲始祖
3、伏羲是中华民族的人文始祖三皇之一，他根据天地万物的变化，发明创造了占卜八卦和文字，用结绳为网的办法教会人们捕鱼、打猎，制定了婚娶制度，发明了琴瑟等乐器，把音乐带入人们的生活，对中华民族的进步和发展起到了不可估量的历史性贡献。天水作为伏羲故里，自1988年开始，每逢龙诞日（农历五月十三），都在天水伏羲庙举办天水伏羲文化旅游节，举行祭祀、朝拜和祭祖活动，活动内容达30项之多，成为人们寻根祭祖、文化旅游的一大亮点。每年的正月十六伏羲诞生日，甘肃省都会举行隆重而盛大的公祭伏羲大典，并举办庙会祭祀人文始祖伏羲帝。
公祭伏羲大典现场
4、天水伏羲庙始建于明成化年间，前后历经九次重修，形成了规模宏大的建筑群，是我国目前规模最宏大，保存最完整的纪念伏羲帝的明代建筑群。它位于秦城区西关伏羲路，为国家4A级景区，为四进四院。整个建筑群沿纵轴依次排列，层层推进，庄严雄伟。它包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先王殿、太极殿、钟楼、来鹤厅共10座。最大的看点是伏羲彩塑巨像、伏羲八卦图、六十四卦图以及按六十四个方位栽植的64株古柏。参观游览时间需要2小时。
5、伏羲庙每天8：00～17：00开放，门票40元。在天水火车站自驾沿秦北高速公路向西行驶21公里即可到达，车程35分钟；自由行在天水火车站乘6路公交车（秦州公交站方向），经过16站在龙北广场公交站下车，步行22分钟1.5公里即可到达。到达伏羲庙附近时，安排好住宿，方便在这里的吃、住、行、玩。
天水火车站到伏羲庙
二、南郭寺～玉泉观
南郭寺和玉泉观分布于天水市区南北两山，南面是佛教古刹南郭寺，北面是道教名观玉泉观，因所处地势均高出天水市区，所以都是观赏天水市区全貌的理想之所。
参观游览伏羲庙之后，建议乘坐3路/26路外环前往南郭寺。南郭寺距伏羲庙6.5公里，但车程较长，需1小时左右。所以先去南郭寺后去玉泉观，时间上安排起来比较宽松。玉泉观毕竟距天水市中心近，既使玩到黄昏，也无安全之忧。
南郭寺
南郭寺地处天水市区南面慧音山山坳，位置偏僻，少有游客，非常冷清。它之所以成为天水市一大亮点，一是这里为历代文人墨客揽胜之地，二是因有“泉”和“树”。这究竟是怎么回事呢？唐朝安史之乱的时候，杜甫流落到了天水，迫于生计寄居在南郭寺。南郭寺不仅风景秀丽，而且环境清幽，有为世人所称道的北流泉，和稀世珍宝南山古柏。杜甫在此生活的一年多时间里，写下了100多首诗作，12首秦州杂诗是唐朝时天水的真实写照，因此南郭寺成为了历代文人墨客览胜之地。
南郭寺坐南朝北，唐代时已颇具规模。它以三座牌坊式的大门为中轴线，组成东、中、西三个大院。东院有北流泉、二妙轩诗碑，中院有财神庙，西院有钟鼓楼、杜少陵祠、天王殿、大雄宝殿和南山古柏。夏季，天水城内热浪翻天，唯独南郭寺格外凉爽。东院的北流泉，泉水数千年来四时不绝，水质清冽甘甜，被民间称之为灵泉神水。西院院前有两颗虬枝览云、叶茂蔽日的国槐；后院有一株树龄达2300年～2500年的春秋古柏，被称为稀世珍宝。杜甫在诗中写道：“山头南郭寺，水号北流泉。老树空庭得，清渠一邑传。”
春秋古柏
南郭寺每天8：30～17：30开放，门票20元，参观1～3小时。南郭寺公交站牌坊的后面是天水成纪博物馆，在上山的路上途径邓宝珊将军纪念馆，附近2公里还有李广将军墓。从南郭寺公交站上山到南郭寺还需步行30分钟，中午可在这里品尝到天水浆水面、呱呱、酿皮、打卤面、猪油盒、肉夹馍、秦安肚丝汤、秦安麻腐馍等天水著名的风味小吃。
呱呱
【玉泉观】
在南郭寺参观游览结束后，在南郭寺公交站乘坐24路/26路公交车可直达玉泉观，车程大约45分钟。
玉泉观位于秦州区城北，与西南面的伏羲庙相距仅1.4公里，与东南面的天水市中心广场相距仅1公里，是我国著名的道教宫观之一，地处天靖山山脚下，因观内有一碧水莹莹、甘甜透脑的玉泉而得名。古观建于唐代，历经元、明、清三代扩建重修，在纵横南北的中轴线上座落着宏伟的玉皇阁、三清殿、牌楼等七大建筑。内供元始天尊、灵宝天尊？道德天尊三位道家神仙，有“玉泉”、“辫柏”、“玉泉仙洞”三大看点。
玉泉观
玉泉位于三清殿前，元代初年丘处机的弟子梁志通曾以泉水洗目治疗眼疾，因疗效甚佳，故将玉泉称为“明眼泉”。玉泉观古树众多，尤以“辫柏”最为奇绝。该树悬根露爪，根茎交织，形如女子发辫，被国家古树专家誉为“全国之最。”玉泉观内的“玉泉仙洞”，相传是芦、梁、马三位真人坐化埋葬之地。在洞西南的碑亭内还藏有元代书法家赵孟頫草书四贴、五言绝句四首，笔法苍劲圆浑，质朴豪放。游览玉泉观需1个半小时左右，门票20元，每天8：00～18：00开放，正月初九有热闹非凡的庙会。
玉泉观辫柏
【天水的美食小吃】天水的美食特点是口味浓郁、厚重，以面食为主，既有陕西饮食特点，又兼容了四川和山西的酸辣。特色菜有虾酱肉、粉蒸肉、梅菜扣肉、扣碗子、杂烩、里脊、清炖、带把肘子、冰糖蒸菜、猴带帽等传统名菜，是当今天水传统宴席的精华。
天水里脊
天水的风味小吃颇具天水民俗底蕴，品种繁多，形式多样，制作方法精细，有十大美味：甜醅、酿皮、杂烩、窘锅子、呱呱、老三片、猪油盒、鸡丝混沌、秦安蜜桃、油攒虾。这些风味小吃在各小吃街都能品尝到。
天水手工面制作场景
在天水，吃住行游的性价比都比较高，因此消费不会过高。主要消费主要是吃和住，由于丰俭由人，这种消费主要是掌握在自己手中。如果住宿每天按100元计算，饮食以当地风俗为主（面食、小吃），消费不会超过50元。加上门票和交通费，每天的总消费能够控制在200元以内。在天水市区旅游完毕后可在天水南湖汽车站乘坐班车前往武山水帘洞，在洛门镇下车后，打车即可顺利到达景区。结束后，在景区门口乘坐中巴可直接抵达大象山景区；这两处景点安排一天的游程富富有余。
