带宝宝外出辅食怎么带？

一、带宝宝外出辅食怎么带？

带宝宝外出需要带的辅食依据自己宝宝大小，口味而定，一般可以带些开袋即食的肉泥，蔬菜泥，果泥之类的，也可以带自己亲手做的松软蛋糕，小甜品，还可以带最简单的奶粉，米粉之类的。

二、五一外出旅游带什么？

带足够的现金、身份证、常用药品和个人卫生用品等必需品。 因为现在的旅游地点各种支付方式都很普遍，但是为了避免无法使用支付方式的情况，带足够的现金是必要的。身份证是一项重要的证件，需要在旅游途中时时带上，以应对各种情况。常用药品和个人卫生用品也需要备好，以便在旅游途中及时使用。 此外，根据旅游地点和旅游计划的不同，还可以适当携带一些防晒霜、墨镜、相机等可以提高旅游质量的物品。

三、外出旅游怎么带小鸟？

出门旅游前，把鸟笼放在灶间的自来水斗里，鸟笼外面放两只饭盒，一只装满小米，一只装满水，装水的饭盒放在水龙头下面，把水龙头调节到滴水珠的状态，保持不断有水滴入饭盒，这样就不怕水干掉，水斗里有排水孔也不怕水溢出。

就这样离家十天半个月也不要紧，娇凤鸟完全能够自己管理自己，笼里的东西吃完了，就到笼外吃，生活得十分安逸。

四、外出旅游带哪些食品？

首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。

其次就是要轻便。爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。

第一类：主食

推荐：谷类面包

推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。

食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。

缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。

推荐：消化饼

推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。

食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。

缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。

第二类：带什么副食零食

推荐：熟肉、禽蛋、巧克力

推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。

缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。

第三类：外出旅游带什么水果

推荐：柑橘、梨、苹果

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。

食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。

缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。

第四类：防止晕车类食物

推荐：口香糖、陈皮等

推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适;同时,若有晕车、晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。

食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。

缺点：这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。

外出旅行一定要注意的四大注意事项

1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。

2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购买时要查缉一下子是否漏气,假如漏气就不要购买。卤鸡、卤鸭子以及一点酱制的食物,最好到正规的商行购买,免得食品显露出来卫生问题。

3、在车船或飞机上要节制吃喝。在搭乘汽车时,因为没有运动,食品的克化过程延长、速度怠慢,假如不节制吃喝,定然增加胃肠的负担,引动肠胃不舒服,更容易引动吐呕等症状。

4、带着的旅游食物应具备多特色,相互配搭,以增进进食要求。旅游的时刻,最好吃得清淡一点,不要吃太油腻的物品,少吃煎炸食品,免得加重肠胃的负担。

五、带宝宝外出如何携带食物？

当我们带宝宝要外出时，有时候必须携带点自制的宝宝吃的食物。当然，带什么样的食物也取决你去什么样的地方、停留的地方以及这些地方有什么样的设施。但有时，这些地方是买不到宝宝食品的，那这时提前自制点食物就非常有帮助了。下面是九条有关如何安全健康携带自制食物的小贴士。

1.尝试在温室下喂食。 在温室下喂食将让您的孩子习惯不热的食物，并且可以减少您因为食物不被加热而被孩子拒绝饮食的烦恼。

2.随时携带成熟的香蕉。 也许您只需要一个成熟的香蕉，一个干净的容器和叉子，您就可以轻而易举的做出最简单的婴儿食物。如果要做混搭水果，您还需要有新鲜的和即时的婴儿食品。

3.备好微型冷却器。 对于那些足够冒险想带着宝宝去露营的人，您需要带上一个微型冷却器，这个冷却器能够装满您所需要冷冻的食品立方体容器。。由于立方体已经冻结，她们应该最少能够承受6个小时的旅程才解冻。由于很多宾馆都会提供迷你型的电冰箱，因此您还可以带着您的立方体容器去宾馆。将立方体容器放在迷你冰箱中，食品立方体将保持在五天左右。

4.谷物类食品。 出门前，将谷物类自己加工好，并向往常一样放在冰箱里冷冻保藏。

5.水果不能选择太熟。 如果你想在旅行中携带水果，那你最好不要买太熟的，以免在旅行中损坏。

6.把蔬菜放在密封保鲜袋中。 带蔬菜去旅行，不用密封保鲜袋冷藏蔬菜很容易变质。所以必须把蔬菜放在密封保鲜袋中。如果可能的话,放点水在包里,帮助蔬菜保持新鲜。

7.谨防食品变质。 如果你想携带奶制品和鸡蛋或是面粉类食品，要特别注意腐坏,浪费和食物中毒。

8.携带一个手工食品研磨机。 在大多数婴儿食品紧急事件中，这是一个非常方便和经济的工具，一个手工食品研磨机可以让你为你的宝宝立即挑选新鲜的水果、蔬菜和酱。

9.盒装麦片。

六、宝宝外出适合带什么水果？

水果是必不可少的 　　在外旅行蔬菜较难保证，但是购买水果的机会非常多，就成了补充宝宝体内所需维生素和矿物质的很好的方式。营养价值较高的水果有猕猴桃、草莓、山楂、小西红柿、樱桃、哈密瓜、芒果、柑橘、西瓜等，每天可以买一些给宝宝食用，有助于促进食欲、恢复体力呢。 　　值得提醒爸爸妈妈的是，水果罐头和果汁饮料在加工中损失了大部分的维生素，因此不能用这些来代替新鲜水果。 　　健康零食随身带 　　旅行途中，瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富，含有维生素E 、各种矿物质、还有B族维生素，是植物性蛋白质的重要补充来源，也含有丰富的不饱和脂肪酸。这些健康零食可以补充正餐不足的营养素，还是路上消磨时间，安抚宝宝的好东东。但是量一定要控制好，不要吃太多，每天一小把就可以了。否则脂肪超标，所起到的作用就适得其反了。像一些膨化食品、彩色糖果、果冻、果脯蜜饯类的零食弊多利少，建议还是少给宝宝吃。 　　充足的饮水保健康 　　妈妈都知道平时要多给宝宝喝水，在旅行途中更是如此，充足的饮水非常必要，一方面可以帮助泄体内废物，弥补出汗的损失，一方面还要保证身体的代谢需求。那么什么样的水更适合宝宝呢？ 　　首先给大家推荐的就是白开水，可以很快速地补充水分，也是最健康、零添加、零负担的水分。还可以准备些新鲜的柠檬和蜂蜜自制饮品，柠檬富含维C，味道清新，再加上蜂蜜的甜味，宝宝们大多很喜欢，是一道健康饮品。在100%的纯果汁种兑一些水给宝宝喝也是可以的。 　　不提倡给宝宝喝的饮品有甜饮料、含量很少的果汁饮料、茶饮料、碳酸饮料，里面都或多或少的含有甜味剂、色素、香精等不利于宝宝身体健康的成分。宝宝的解毒功能还不完善，饮用这些饮料容易造成体内锌元素的流失，还会影响宝宝神经系统的发育。 　　编辑小结： 　　总的来说，旅行中应该给宝宝携带的食品应包括提供能量物质的面包等淀粉类主食、提供蛋白质和B族维生素的鸡蛋、钙和多种维生素的牛奶、提供维生素C和矿物质的水果、提供矿物质和维生素的干果和坚果类零食，以及充足的水。甜饮料和火腿肠对营养的供应意义不大，不是旅行中的必备品。

七、外出旅游需带物品清单？

旅行证件

护照、身份证、十二岁以下儿童乘坐飞机务必携带户口薄、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证、导游证等(打折)、签证、护照复印件及证件相片(办理临时签证备用)

服装

一般内外衣有两套换洗，到山地旅游要增带御寒衣服，可常备一件厚实轻便的保暖外套，避免天气乍暖还寒和早晚温差;

鞋袜

旅游要选择具有柔软、防滑、结实、高帮等特点的鞋，柔软可以使走路轻快，防止腿脚扭伤和疲劳。袜子以吸汗棉袜为宜。

现金和信用卡

必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。

日常生活用品

毛巾，牙具，化妆品，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，最好用小包装的洗发水和浴液、水壶、(防晒霜)、药品、急救包、消闲食品、晴雨两用折叠伞、轻便的旅行包、资料齐全的旅游指南、手机、相机及其充电器、胶卷、电池等。

其他情况

注意高原反应，如果去西部海拔3000米以上的地区要提前一两周服用红景天等预防高原反应的药物;出行天数较长，可携带24-28寸的旅行箱，带好充足的内衣裤等。

八、外出旅游必带哪些东西？

1.国内游：身份证、驾驶证（方便租车）、信用卡、少量的现钱（有些地方还是收现金）国外游增加一本护照，换当地钱。

2.衣服：根据你前往目的地的温度选择衣服，件数根据你呆的天数决定。

3.洗漱用品：一般我会自带浴巾，推荐一款迪卡侬沙滩浴巾，超级薄但是超级吸水不占地方，本人强烈推荐。带一套睡袋，不是很占地方，熟悉的味道睡的安稳。带个水杯吧！早上起来一杯温开水，对身体好。带一把伞，预防下雨。贴身的东西自带，住便宜点的酒店也无所谓。

一年出来玩4-5次，累积的经验。有点小洁癖

九、外出旅游带哪些食品好？

家庭游园这种带：酸辣鸡爪，鸭脚，水果挺好吃的，还解腻！当然少不了水。在带点鸭脖，鸭架之类的。啊，想想口水都流！

长途要坐车这种，必备话梅，大巴车这种太臭了，需要话梅！还有脆梅，又脆又酸很好吃！还可以带点水，怕饿可以带2包玉米，旅游区的玉米10块1个！泡面，面包这种我不太喜欢带，我觉得车站，景区都有卖。饼干我也不爱吃很干！

去重庆，南宁这种，带钱包！街头吃到街尾好满足！

带个风油精，有蚊子！

十、带六个月的宝宝外出旅游好吗？

六个月的宝宝还比较小，个人是不建议带孩子外出旅游的，因为孩子小，需要照顾的地方特别多，在外面旅游有时照顾起来不方便，对孩子生长发育也不好，所以可以等孩子再大一些带孩子出去走走