求“解饿”的解释？

一、求“解饿”的解释？

饿 jiě’è

吃些东西以消除饥饿

例：饭还没吃,先吃块点心解饿

二、解饿的零食？

牛肉干、巧克力、士力架、压缩饼干是最抗饿的食物。

巧克力，日常见到最多的零食之一，是公认的高热量零食，喜欢吃巧克力的小伙伴们一定要注意适量，这种高热量的食物，吃多了是很容易发胖的。但是只有控制食用量，巧克力其实是一种非常健康的食物，还很抗饿。

牛肉干，这零食很多人都爱吃，牛肉营养高，味道好，还不容易发胖。饿的时候嚼一块牛肉干，可以给人很强的饱腹感，而且牛肉干越嚼越香，吃完之后唇齿间还留有余味，让人回味无穷。

三、解饿有营养的零食？

以下是一些营养丰富的零食：

1. 水果：水果富含维生素、矿物质和纤维，是营养丰富的零食选择。

2. 坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维，是一种既能满足饥饿感又有助于提高代谢率的零食。

3. 燕麦饼干或能量球：燕麦是一种健康的碳水化合物来源，配上一些坚果和蜂蜜制成的小吃可以提供快速能量。

4. 低脂牛奶或无糖酸奶：牛奶或酸奶可提供钙和其他重要营养物质，在保持身材的同时也能满足饮食需求。

5. 蔬菜和粗粮类脆片：这种类型的零食富含纤维和维生素，可以增加饱腹感同时帮助消化。

四、为什么甜的不如咸的解饿？

因为甜的一般是糕点，热量高但是没有饱腹感

五、解饿又不长肉的零食？

一般情况下，蔬菜水果、无糖的苏打饼干、脱脂牛奶、以及低热量的干果等零食，适量吃通常都不容易造成长胖的情况。

水果类可以吃苹果、火龙果、草莓、圣女果等，可以在一定程度上对人体所需的维生素进行补充

六、有什么解饱不胖的食物？

多吃些能量低的食物，既可减肥又可补充身体所需的各种营养素，如黄瓜、番茄、冬瓜、芹菜、洋葱等；少吃油炸食品及零食，多喝白开水，不喝饮料，多吃粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入；配合每天进行30分钟以上的有氧运动有氧运动，管住嘴，迈开腿，身体就不会发胖。

七、宿舍必备晚上解饿的小零食？

以下是一些宿舍必备的晚上解饿小零食：

1. 坚果类：例如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，能够提供长时间的饱腹感。

2. 水果类：例如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和纤维，既解饿又健康。

3. 酸奶或酸奶果粒杯：富含蛋白质和钙质，可以满足甜食的需求，同时也有益健康。

4. 蔬菜切片配低脂酱汁：例如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，可以搭配低脂酱汁作为健康的零食选择。

5. 燕麦饼干或能量棒：富含纤维和碳水化合物，能够提供持久的能量，适合需要熬夜学习或工作的人群。

6. 方便面或速食米饭：虽然不是最健康的选择，但可以在紧急情况下解决饥饿问题。

7. 烤海苔或即食海带：富含纤维和微量元素，是一种低卡路里的零食选择。

8. 鸡蛋或煮鸡胸肉：富含蛋白质，可以作为健康的饱腹食品。

9. 无糖口香糖或薄荷糖：可以缓解口腔寂寞感，同时也不会增加额外的热量摄入。

10. 纯净水或茶：保持身体水分补充，有助于控制食欲。

八、有哪些方便带在身边又能解饿的东西？

找个空闲时间，来场放松的旅途，能让人身心舒适，在出发前，除了要准备好生活用品和随身用品，还有一点就是要选些零食，旅途中没有美食的陪伴，总会少一分乐趣，那适合外出自备的零食有哪些呢，下面就为大家列出一些零食，可作参考。

一、饼干

饼干属于粗粮类零食，它是用面粉和水或牛奶不妨酵母而烤出来的，适合在旅行中储存一些，饼干中含有膳食纤维，对人的肠胃是好处的，在肚子饿的时候吃些，能较好地填饱肚子。如今的饼干有苏打饼、曲奇饼、披萨饼等，在备饼干时，尽量单独放，否则压碎了，吃起来就比较麻烦了，饼干没有其他零食那么美味，吃的时候就可配上饮料。

二、水果干

水果是不少人爱吃的食物，但在旅途中备水果就不方便食用，存放时间不长。可以选用水果加工成的水果干，水果干容易携带，还不占较大空间，不仅口感酸甜，还保留了水果中大部分营养成分如维生素、果酸、矿物质等。出游有段时间会在漫漫的交通工具上度过，备些酸酸甜甜的果干，能解馋还能赶走昏昏欲睡的状态，常见的水果干有葡萄干、菠萝干、草莓干、芒果干等，个人则喜欢小谷熊芒果干，感兴趣的可以尝试下。

三、鱼肉干

如果想要口感较丰富的零食，可以选择鱼肉干，因鱼类的不一样，做出来鱼肉干也会有区别，有的软滑，有的韧而有弹性，有的硬而耐嚼，都可以根据个人喜欢的口味选择，可以备的鱼肉干有红娘肉、黄花鱼、鳗鱼丝和鱿鱼丝等，常吃些鱼肉零食对身体也有好处的，它们中含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质和一些微量元素，如硒、碘、锰元素。

九、铜电解饱和食盐水的方程式？

在阳极，Cl-比OH-容易失去电子被氧化成氯原子，氯原子两两结合成氯分子放出氯气。

2Cl--2e=Cl2↑(氧化反应)

而氯气会和铜电极反应。

在阴极，H+比Na+容易得到电子，因而H+不断从阴极获得电子被还原为氢原子，氢原子两两结合成氢分子从阴极放出氢气。

2H++2e=H2↑

(还原反应)

总反应：2NaCl+2H2O=2NaOH+H2↑+Cl2

十、饿的时候吃什么最好？最解饿又不伤胃的零食？

要是当零食吃的话推荐红枣，方便携带，既解饿，又有养脾胃，补气养血的作用，空腹吃不伤胃。可以吃鲜枣或干枣，但不要吃蜜枣。枣皮一定要嚼细。